Du bekommst innerhalb von 12 Wochen zwei Trainingsspläne zugeschickt, die aufeinander aufgebaut sind.
Inhalt der einzelnen Pläne:
- strukturierte Wochenplanung
- zielortientierte Übungsauswahl
- Erklärung und Vorführung der genannten Übungen per Video
- genaue Satz und Wiederholungsanzahl
- persönlichen Kontakt innerhalb der 12 Wochen
12 Wochen Trainingsplan
Artikelnummer: 126351351935
149,99 €Preis
12 Wochen Trainingssplan eingeteilt in:
- Trainingsplan 1 (6 Wochen)
- Trainingsplan 2 (6 Wochen)
Die Pläne werden innerhalb von 48h nach Einzahlung an die angegebene E-Mail Adresse versendet.